なわとび教室

みなさんこんばんは南陽交流プラザです
今日は　「みんなあつまれ！たのしいなわとび教室」を開催しました。
たくさんの参加があり、とても盛況でした
全員基本姿勢を教わり、今までよりスキルアップしてました。
みなさん上達が早いです
最後は、大なわとびを跳び、元気一杯汗をかいていました





参加してくださったみなさん、ありがとうございました。

親子体操教室

こんばんは南陽交流プラザです
今日は　「ふれあい親子体操教室」を開催しました。
2.3歳のお子さんとお母さんで楽しく体操をしました
はしゃいで走り回ったり、跳んだり、親子でペンギンをしたりと、
しっかり体を動かせた様です
子ども同士フレンドリーで、アットホームな講座になりました。



ご参加くださったみなさん有難うございました

体力測定会、開催！！！

みなさん　こんにちは　南陽交流プラザです

今日は『体力測定会〜ロコモティブシンドロームチェック〜』を開催しました

測定の前に身長測定と準備運動




測定になるとみなさん一生懸命力を発揮していましたよ




和やかな雰囲気で測定できました
今の自分の体力を知ることで、日頃の自分を見直すきっかけになればと思います

参加していただいたみなさん
本当にありがとうございました