2018年05月20日

筋力アップ サーキットトレーニング

こんにちは。
南陽交流プラザです。晴れ
新しいイベントのご紹介です。イベント
タイトルは『筋力アップ サーキットトレーニング』です。
インストラクターと一緒にトレーニング室のマシンを使ったサーキットトレーニングを行います。
第1回目が5/19(土)に開催されて、1部に14人、2部に11人の方が参加され、
たっぷり汗を流しました。
来月も開催予定です。ふるってご参加ください。exclamation
*参加料:無料、完全予約制:各回定員15名(プラザ窓口とお電話で受け付けます。)
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posted by 南陽 at 17:32| 日記